En el mundo se registran 800.000 suicidios al año, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es un importante problema de salud pública con consecuencias sociales, emocionales y económicas de amplio alcance, pero que, contrariamente a lo que se piensa, puede prevenirse.

El director Nacional de Salud Mental y Adicciones, Hugo Barrionuevo, señaló que el suicidio es un problema «mundial y complejo» que se puede «prevenir» y alentó a consultar con especialistas ya que «un pedido de ayuda a tiempo puede reducir sustancialmente el riesgo» de concreción de ese tipo de actos.

«Lo más importante es generar conciencia. El suicidio se puede prevenir, es importante escuchar a familiares, amigos y compañeros de trabajo. No dude en consultar a un especialista», afirmó Barrionuevo.

Para tener en cuenta

La representación más extendida sobre el suicidio está asociada a la imagen de un acto individual con un propósito claro. Sin embargo, cada vez más, este evento de la vida humana es considerado como un problema sanitario y social, que requiere un abordaje comunitario y responsable.

Uno de los puntos a tener en cuenta es que la persona que se suicida no desea morir. Quien tiene ideas suicidas está transitando una situación de ambivalencia en su vida, es decir, desearía morir si su vida continúa de la misma manera, pero desearía vivir si se produjeran cambios significativos en ella.

Al mismo tiempo, suele creerse que quien dice o amenaza con quitarse la vida, no lo hace. Sin embargo, la mayoría de las personas que se suicidan hicieron saber el propósito de acabar con su vida. Toda persona, antes de cometer un intento de suicidio, evidencia una serie de señales que de ser detectada a tiempo puede ayudar a evitarlo. El suicidio no ocurre sólo por impulso.

Otro de los puntos a tener en cuenta es que el suicidio o intento de suicidio puede ocurrir durante un proceso depresivo o no. Los comportamientos suicidas se han asociado con depresión, abuso de sustancias, esquizofrenia y otros padecimientos mentales, además de comportamientos destructivos y agresivos. Sin embargo, esta asociación no se debe sobrestimar. No hay una relación directa entre el sufrimiento que padece quien desea terminar con su vida y los padecimientos o enfermedades mentales.

Uno de los puntos mas importantes en materia de prevención es hablar con aquella persona que muestra intenciones de matarse. El diálogo reduce la posibilidad de cometerlo y puede ser una oportunidad para ayudar a quien está padeciendo.

Otro de los lugares comunes es asociar el suicidio y el intento de suicidio con acciones de cobardía o valentía, o bien con hechos románticos o heroicos, lo que no es siempre así.

Al mismo tiempo, suele afirmarse que los niños no se suicidan. Sin embargo, una vez que un niño adquiere el concepto de muerte puede cometer suicidio de la misma manera que cualquier otra persona.

Cómo prevenir el suicidio

• Reconociendo los signos de alerta
  • Aislamiento
  • Persistencia de ideas negativas
  • Dificultad para comer, dormir y trabajar
  • Desesperanza
  • Llanto inconsolable
  • Repentino cambio de conducta
• Mostrando interés y apoyo
• Respetando las diferentes expresiones de sentimientos
• Eliminando prejuicios. El suicidio no es ni bueno ni malo, tampoco un hecho delictivo, es una situación de sufrimiento

Desde casa, desde la escuela, desde cada espacio, motivando a las personas

• Para que hablen sobre cómo se sienten
• Para que tengan amistades saludables
• Para que tomen decisiones de manera autónoma
• Para que aprendan a manejar situaciones de estrés y dificultad
• Para que aprendan a perseverar cuando la ocasión lo requiera y a renunciar cuando sea necesario
• Para que tengan buena autoestima
• Para que desarrollen habilidades e inteligencia emocional para resolver problemas

• Estar atentos es la forma de acompañar
• El diálogo no es un interrogatorio, sino compartir un momento
• Si la persona no accede a realizar un tratamiento no hay que obligarla. Seguir acompañando y dialogando, mientras uno mismo realiza una consulta con un profesional

Si estás preocupado por alguien o necesitás acompañamiento, no estás solo. Podés pedir ayuda:

• a tus amigos
• a tu familia
• en el centro de salud más cercano a tu casa
• en el hospital
• en tu escuela
• en el club de tu barrio
• en el templo religioso

Centro de Asistencia al Suicida

Línea de prevención del suicidio: tel:135 (línea gratuita) (011)5275-1135 o 0800 345 1435 desde todo el país.