Berazategui entrena, una plataforma para ejercitarse desde casa

7 de julio de 2020 Redacción

La Municipalidad de Berazategui puso a disposición la plataforma “Berazategui Entrena”, con distintas actividades físicas para realizar desde casa. Gimnasia, zumba y tai chi son solo algunas de las opciones.

Ante la imposibilidad de salir a realizar actividad física por la pandemia de coronavirus y su consecuente aislamiento obligatorio, el municipio lanzó clases deportivas online gratuitas a través de Facebook e Instagram. «Berazategui entrena ofrece alternativas para que los vecinos hagan ejercicios en sus casas».

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Las clases son en vivo y están a cargo de profesores del Área de Deportes, de la Secretaría de Desarrollo Social y Comunitario. Para participar solo hay que ingresar a las cuentas de Facebook e Instagram (@berazateguientrenaok), según el siguiente cronograma:

Días y horarios

Facebook:

– Gimnasia femenina: lunes y viernes a las 11.00; martes y jueves a las 16.00.
– Gimnasia funcional: lunes a las 18.00; miércoles y viernes a las 19.00.
– Gimnasia para mayores de 60 años: martes y jueves a las 11.00.
– Flexibilidad: martes a las 12.00; jueves a las 20.00.
– Tai Chi: miércoles y viernes a las 10.00.
– Zumba: miércoles y viernes a las 18.00.

Instagram:

– Gimnasia femenina: lunes y viernes a las 10.00; martes y jueves a las 15.00.
– Gimnasia funcional: lunes, miércoles y viernes a las 17.00.
– Gimnasia para mayores de 60 años: martes y jueves a las 10.00.
– Flexibilidad: martes a las 11.00; jueves a las 19.00.
– Tai Chi: miércoles y viernes a las 9.00.