El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó este lunes 16 de enero un alerta amarilla para algunas localidades de la provincia de Buenos Aires, por temperaturas extremas. El mismo se extenderá durante toda la jornada de hoy.
Según informa el SMN, las temperaturas pueden superar los 36 grados de máxima en algunas localidades. Su color amarillo quiere decir que el efecto es leve a moderado en la salud: «Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas», sostienen.
Las altas temperaturas se esperan en las siguientes zonas de la provincia de Buenos Aires:
- Almirante Brown.
- Avellaneda.
- Berazategui.
- Florencio Varela.
- Lanús.
- Lomas de Zamora.
- Presidente Perón.
- Quilmes.
- Esteban Echeverría.
- Ezeiza.
- La Matanza.
- Merlo.
- Brandsen.
- Cañuelas.
- Magdalena.
- San Vicente
Recomendaciones ante temperaturas extremas
El SAT-Temperaturas Extremas es una herramienta efectiva para advertir sobre el peligro de la exposición al calor. Además, brinda un listado de acciones sencillas que ayudarán a la población a protegerse de las elevadas temperaturas:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al son el exceso, ni en horas centrales del día, especialmente entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y colores claros, sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
